Segredinho caseiro pra emagrecer | Descubra como fazer!

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Benefícios dessa dupla

Entre os principais benefícios do limão, esta a alta concentração de vitamina C, um antioxidante natural, que retarda o processo degenerativo das células.

Aliado ao gengibre, um alimento termogênico, que acelera o metabolismo, promove a queima de calorias e eliminação de gordura e colabora pra que o organismo funcione melhor e mais rapidamente, o que promove a melhor absorção dos nutrientes que são consumidos.

Portanto, unir os benefícios do gengibre e do limão em uma mistura hidratante pode trazer muitas melhorias à saúde e ao bem-estar.

Mode de preparo:

Extrair o suco de dois limões, na sequencia colocá-lo em fogo lento incluindo raízes de gengibre cortadas em pedacinhos.

Quando a mistura estiver fervendo, podemos abaixar o fogo e adicionamos um litro de água e dois pedaços de casca de limão. O mais adequado é que a pessoa reserve o preparo em uma garrafa que ela possa ter acesso fácil e tome o suco ao decorrer do dia e antes das principais refeições.

Esse preparo é muito eficaz na perda de peso, lembrando sempre da importância de manter uma alimentação saudável para que possa ter resultados mais efetivos.

 

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About Author

Denise Zani

Publicitária apaixonada por comunicação e todas as suas vertentes, desde jovem sonhou em trabalhar de alguma forma com o universo feminino. Desse sonho surgiu o Por Completa, um espaço onde se pode explorar ainda mais suas habilidades, desde criação de uma campanha até texto e matérias. Conversadeira, brincalhona, adora um shopping. Sempre gostou de dançar, viajar e ama estar rodeada de pessoas, um pouco doidinha como toda publicitária, muito esforçada e amiga.

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