Lendo: Diet

Receita poderosa em vitaminas pra nutrir seu corpo e enxugar as gordurinhas. A laranja é riquíssima em vitamina C, e de acordo com a nutricionista Vivian Goldberger, do Emagrecentro, de São Paulo, a vitamina C participa da produção da carnitina, uma molécula que combate o acúmulo de gordura. Por isso apostar em alimentos que fornecem a substância é tiro e queda guerro contra os pneuzinhos. Aliada a couve que tem poder anti-inflamatória e cicatrizante e ao gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal.Encontramos um combinado super poderoso no combate as gordurinhas.…

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Iogurte com gelatina diet! Nada melhor do que uma opção saborosa e com pouquíssimas calorias. Experimente essa delícia! #huuuuum Ingredientes Iogurte com gelatina diet Iogurte com gelatina diet 1 caixa de gelatina diet 1 unidade de iogurte desnatado Gotas de adoçante a gostoModo de preparo Prepare a gelatina conforme instruções na caixinha, distribua em 5 taças e leve para gelar. Quando estiver pronta, bata no liquidificador 1 taça com o iogurte e gotas de adoçante. Beba gelado.

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