Lendo: MasterChef

Quer uma receita especial, que encante seu amor? O Risoto ao Fungui não tem erro, sofisticado e simples ao mesmo tempo, vem para dar um ar de requinte para o casal. Acompanhe a receita! Ingredientes: – 200g de arroz arbóreo – 1 cebola – 200ml de cerveja (uma sugestão aqui) – 50g de funghi hidratado (clica aqui pra aprender a hidratar) – Caldo do Funghi (clica aqui pra entender) – 50g de queijo parmesão – 2 colheres de sopa de manteiga Preparo: Para começar, pegue o caldo do funghi e triplique sua quantidade. Coloque em uma panela e deixe que…

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Rápida, prática e DELICIOSA. O espinafre contribui a para prevenção e o controle de diabetes por causa das fibras, que auxiliam o metabolismo do açúcar. E pela presença do cromo, que potencializa os efeitos da insulina, melhorando a captação de glicose pelas células. Esse mineral também é útil para quem planeja emagrecer ou precisa abaixar o colesterol.Confira a receita e prove essa super gostosa e saudável. Ingredientes 1 ½ xícara (chá) de espinafre cozido 1 xícara (chá) de queijo cottage 1/3 de xícara (chá) de queijo-de-minas light ralado 6 claras 1 ovo 1 cebola média picada 1 pitada de pimento-caiena…

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Aprenda essa receita deliciosa, digna de um Master Chef. Muito prática, saborosa e vai surpreender todo mundo! Vem Conferir! Macarrão Tailandês Receita: Tassia e Talita Lobo. Ingredientes: 1 pacote espaguete 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 lata de creme de leite 1 molho de tomate 500 g peito de frango,carne ou camarão. Sal,Pimenta do Reino e Curry a gosto. Coentro. PREPARO: Refogue a proteína no alho e cebola, adicione o creme de leite, o molho de tomate,sal, pimenta do reino, curry a gosto. Ferva e depois joga coentro picado no molho e servir no macarrão cozido. Depois é só…

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Bruschetta Camponesa Receita prática, rápida e deliciosa. Confira aqui essa opção italiana irresistível. Tempo total: 15 minutos Ingredientes 1 pão italiano 250 gr de salame fatiado 250 gr de queijo 170 gr de feijão fava frescos, com a pele removida Sal, pimenta-do-reino e azeite de oliva extra virgem. Modo de Preparo Corte o pão em fatias de um centímetro e asse-as na grelha. Distribua fatias de salame, cubra com pedaços de queijo pecorino e os feijões fava, polvilhe sal e pimenta e regue com azeite. Sirva a seguir. Você pode fazer uma variação de sabores desde peito de peru, berinjela,…

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Suflê de legumes. Opção saudável e gostosa. Pode apostar que é sucesso na certa! Ingredientes 2 colheres (sopa) de Margarina light sem sal 2 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum Sal refinado a gosto 1,5 copo de Leite desnatado 4 unidades médias de Ovo de galinha 4 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado light 2 unidades médias de Cenoura cozida 2 unidades médias de Tomate 4 colheres (sopa) cheias picada de Pimentão verde cozido 2 colheres (sopa) de Cebola crua Modo de preparo Derreta a margarina em uma panela. Acrescente a farinha, o sal e o leite, mexa…

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Creme de brócolis com abóbora – Deliciosa opção para dieta detox! Confira! INGREDIENTES 2 buquê de brócolis 1 batata-baroa pequena 3 pedaços de abóbora sem casca 1 dente de alho picado 1 colher (sopa) de cebola roxa picada 1 folha de louro 500ml de água 1 colher (chá) de missô Cúrcuma em pó e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo Cozinhe todos os ingredientes. Depois, já frios, bata no liquidificador sem a folha de louro e sirva com uma colher de azeite e uma pitada de cúrcuma.

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