Power Detox de Abacaxi – Queimando gordurinhas.

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Rica em fibras e vitamina C, o abacaxi promove saciedade e evita que o açúcar fique na corrente sanguínea, favorece o processo digestivo  por conta de uma enzima chamada bromelina,a casca do abacaxi em especial tem ação diurética e desintoxica o corpo atuando também no funcionamento intestinal fazendo com que ocorra a redução das medidas do abdome claro que sempre aliado a uma atividade física.
Lembrando que o ideal é buscar uma recomendação medica para orientar ao consumo ideal, porém o uso sem exageros não tem restrições, só é preciso ficar atento para não exceder no demais é só aproveitar os benefícios.
Que tal uma receita com a fruta?
Ingredientes:
Casca de 1 abacaxi grande
1/2 xícara (chá) de beterraba ralada
1/2 xícara (chá) de cenoura ralada
2 xícaras(chá) de suco de laranja – 500 ml
hortelã a gosto
1 colher (sobremesa) de chia
1 lasca de 1 cm de gengibre;
Preparo:
1- Bata todos os ingredientes no liquidificador. 2- Coe e sirva na sequência.
Rendimento: 4 porções
Indicação dessa receita direto do site http://www.dietaja.com.br
 Foto: Dieta já

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About Author

Denise Zani

Publicitária apaixonada por comunicação e todas as suas vertentes, desde jovem sonhou em trabalhar de alguma forma com o universo feminino. Desse sonho surgiu o Por Completa, um espaço onde se pode explorar ainda mais suas habilidades, desde criação de uma campanha até texto e matérias. Conversadeira, brincalhona, adora um shopping. Sempre gostou de dançar, viajar e ama estar rodeada de pessoas, um pouco doidinha como toda publicitária, muito esforçada e amiga.

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